صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة16
مجلة

الزنجبيل المزجج ماهي

الزنجبيل المزجج ماهي
الزنجبيل المزجج ماهي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 332 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 6.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك خل بلسمي وصلصة الصويا وجذر الزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جينجيروت يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك الزنجبيل (وصفة خالية من الغلوتين*) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزنجبيل المزجج ماهي ماهي مع بيكو دي جالو, الزنجبيل المزجج ماهي ماهي، و الزنجبيل المزجج ماهي ماهي لوصفات مماثلة.