صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة6
مجلة

الزنجبيل المثلج

الزنجبيل المثلج
قد تكون قيلولة الزنجبيل المثلجة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 9. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 661 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الزنجبيل المطحون والقرفة ودبس السكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كب كيك الشاي المثلج النباتي مع صقيع الشاي المثلج بالليمون, جينجرسنابس، و جينجرسنابس.

المكونات

11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات11 رطل كوسة،يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر الحلويات المنخلسكر الحلويات المنخل2بياض البيض ، للضرببياض البيض ، للضرب7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق معجنات القمح الكامل (أو استخدم فقط 4 1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض)دقيق معجنات القمح الكامل (أو استخدم فقط 4 1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض)1أنبوبزخارف اللؤلؤ الأبيض ، أو نوع الرش المفضل لديك–ولكن قصره على واحد إذا كنت تعرف ما هو جيد بالنسبة لكزخارف اللؤلؤ الأبيض ، أو نوع الرش المفضل لديك–ولكن قصره على واحد إذا كنت تعرف ما هو جيد بالنسبة لك