الزنجبيل-الفطائر القمح الكامل

الزنجبيل-الفطائر القمح الكامل هو نباتي وصفة مع 34 حصص. وجبة الصباح هذه تحتوي على 94 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت الكانولان والعسل والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 34 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول بسكويتات الوفل المصنوعة من القمح الكامل, أفضل الفطائر القمح الكامل من أي وقت مضى، و بسكويتات الوفل المصنوعة من القمح الكامل لوصفات مماثلة.