الزمرد بالمرز
الزمرد بالمرز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 14 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 60. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من ملح الكوشر وأوراق النعناع والجليد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الزمرد الخردل, جزيرة الزمرد تراجع، و سلطة الزمرد لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، إرم الخيار مع أوراق النعناع.
نقل نصف الخليط إلى الخلاط وهرس حتى مكتنزة.
في إبريق كبير ، اخلطي عصير الليمون والأغاف ومسحوق الماتشا مع 5 أكواب من الماء المثلج. مع الخلاط ، أضيفي نصف خليط الليمون إلى المهروس واخلطيهم حتى يصبح ناعما جدا.
نقل إلى وعاء لكمة. يمزج الخيار المتبقي والنعناع وخليط الليمون حتى يصبح ناعما جدا وينقل إلى وعاء الثقب. يتبل المشروب قليلا بالملح ويقدم في أكواب مليئة بالثلج.