صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة0
مجلة

الزعفران بور بلان

الزعفران بور بلان
الزعفران بور بلان قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 418 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار والزعتر وكريمة الخفق الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهي ليست معلقة جدا. حاول بور بلانك, بور بلانك، و بور بلانك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في قدر. جلب ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، 15 دقيقة أو حتى يتم تقليل السائل إلى 1/3 كوب.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
أضف الكريمة والزعفران ؛ العودة إلى الغليان. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، 5 دقائق أو حتى يتم تقليل السائل إلى 1/3 كوب ، وإزالة من الحرارة;
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
3
اخفقي الزبدة الباردة تدريجيا حتى تصبح ناعمة. سلالة ، والتخلص من المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
4
خفقت في الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري