الزبدة المحمرة والبطاطا المهروسة بالبندق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الزبدة البنية والبطاطس المهروسة بالبندق. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 364 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الفلفل واللبن اليوناني والبطاطس الخمري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المهروسة بالزبدة المحمرة, البطاطا المهروسة بالزبدة المحمرة، و الزبدة المحمرة والبطاطا المهروسة بالبصل الأخضر.