الزبادي اليوناني مع صلصة التوت الدافئة

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? يمكن أن يكون الزبادي اليوناني مع صلصة التوت الدافئة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من العليق والتوت والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول زبادي يوناني مع صلصة سوداء ودافئة, شطائر بيتا يونانية دافئة مع الديك الرومي وصلصة الخيار واللبن، و الزبادي اليوناني بيري تافه لوصفات مماثلة.