الزبادي الجليد الملوثات العضوية الثابتة مع العليق

قد تكون الملوثات العضوية الثابتة الجليد الزبادي مع العليق مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 116 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من العليق والسكر والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الزبادي المجمد الملوثات العضوية الثابتة الجليد مع العليق, المشروب البارد القهوة لاتيه الجليد الملوثات العضوية الثابتة، و رقائق القرفة مع العليق واللبن لوصفات مماثلة.