الريحان والليمون الحمص مع الماكريل

إذا كان لديك حوالي 25 دقيقة لقضاء في المطبخ ، الريحان والليمون الحمص مع الماكريل قد يكون السوبر خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 372 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 84 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الريحان والبصل الأخضر ومرق الخضار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سلطة أورزو مع الخرشوف والطماطم والحمص والفيتا والليمون ريحان خلع الملابس, شرائح لحم الخنزير المشوية بالليمون والريحان مع الليمون والريحان أورزو # مشويةبركليكيشريحة لحم، و سمك الماكريل المشوي مع الليمون والزعتر والزيتون.