صعوبةعادي
جاهز18 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

الروم الموز الحلوى

الروم الموز الحلوى
الروم الموز بودنغ يتطلب حوالي 18 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 278 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة. إذا كان لديك جوز البقان والحليب ورقائق الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, كيفية صنع بودنغ الشيا-وبودينغ شيا بالفراولة والموز بارفيه، و بودنغ الموز.

تعليمات

1
اخفقي معا أول 5 مكونات في قدر كبيرة على نار متوسطة منخفضة ؛ يطهى مع الخفق باستمرار ، من 6 إلى 8 دقائق أو حتى يتماسك.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
3
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. يقلب الموز برفق في خليط البودينغ.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
4
ترتيب 15 رقائق الفانيليا في طبقة واحدة على الجزء السفلي من 1 1/2-ربع طبق الخبز; يرش 1/2 كوب البقان بالتساوي على رقائق الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة من رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)علبة واحدة من رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
5
صب نصف خليط الحلوى على رأس البقان في طبق. كرر الطبقات مع رقائق الفانيليا المتبقية ، والحلوى ، وتنتهي مع البقان.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة من رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)علبة واحدة من رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
6
يخفق بياض البيض و 1/8 ملعقة صغيرة من كريمة التارتار بسرعة عالية باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يصبح رغويا.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بسكويت زبدة الفول السودانيعجينة بسكويت زبدة الفول السوداني
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
7
إضافة 2 ملاعق كبيرة من السكر ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، والضرب حتى تشكل قمم لينة ويذوب السكر (حوالي 1-2 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
8
انتشار مرنغ بالتساوي على رأس خليط الموز ، وختم الحواف.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
9
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة