صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 3 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة51
مجلة

الروبيان وشوربة بلح البحر

الروبيان وشوربة بلح البحر
الروبيان وشوربة بلح البحر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 511 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 3.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واختر الزعتر ومرق الدجاج والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الروبيان وشوربة بلح البحر, بلح البحر الشوربة، و الذهبي بلح البحر الشوربة لوصفات مماثلة.

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة1الجزر ، المفرومالجزر ، المفروم1الضلعكرفس مفرومكرفس مفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق السمك أو الخضار أو الدجاجمرق السمك أو الخضار أو الدجاج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير البطلينوس المعبأ في زجاجاتعصير البطلينوس المعبأ في زجاجات1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سمك القد ، مقطعة إلى 1 سمك القد ، مقطعة إلى 1 " مكعبات1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالبقدونس الطازج المفروم ناعماالبقدونس الطازج المفروم ناعما2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالذرة المجمدة ، إذابةالذرة المجمدة ، إذابة3القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1صغيرفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم3الروبيان والأوردةصلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بلح البحر الطازج ، مغسول ومخلصبلح البحر الطازج ، مغسول ومخلص1صغيرفلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم1بطاطا حمراء مكعبةبطاطا حمراء مكعبة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الروبيان ، مقشر و ديفيندالروبيان ، مقشر و ديفيند6الأغصاننصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحين غير مبيض لجميع الأغراضطحين غير مبيض لجميع الأغراض

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. والرعاع بينوت جريس مع 4.9 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
الرعاع بينوت جريس
الرعاع بينوت جريس
ضباب الصباح المتأخر, أيام باردة باستمرار ورياح بعد الظهر تقشعر لها الأبدان تضيف إلى نبيذ دقيق ولذيذ. يتميز هذا البينوت جريس بلون ذهبي فاتح وأنف معقد برائحة الفاكهة يكشف عن طبقات من المانجو وشاي الياسمين والقرفة والشمام. على نحو سلس, الجوز المحمص الخفيف والعسل يوازنان الثمار, وإفساح المجال لهشاشة, تشطيب طويل الأمد مليء بالعشب والخوخ المقطوع حديثا.