الروبيان وسرطان البحر مع صلصة الكوكتيل
وصفة الروبيان وسرطان البحر مع صلصة الكوكتيل يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في الجوار 45 دقيقة. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وكامل 30 يخدم 30 والتكاليف Serving 1.64 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 98 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكزبرة والروبيان ومخالب سرطان البحر الثلجي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي كوكتيل الروبيان الحار وسرطان البحر, كوكتيل الروبيان مع صلصة الفاكهة الاستوائية، و كوكتيل الروبيان مع صلصة المانجو والأفوكادو.
تعليمات
اخلطي أول 3 مكونات في وعاء متوسط.
تخلط في 1 ملعقة كبيرة من الفلفل الحار. تذوق ، أضف المزيد من الفلفل الحار إذا كنت ترغب في نكهة أكثر توابلا. (يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. غطاء ؛ البرد.)
املأ الأوعية الكبيرة بالثلج. ترتيب الروبيان وسرطان البحر فوق الجليد.
* الفلفل الحار شيبوتل المعلبة في صلصة الطماطم حار ، وتسمى أحيانا أدوبو ، وتتوفر في أسواق أمريكا اللاتينية ، ومخازن الأطعمة المتخصصة وبعض محلات السوبر ماركت.