الروبيان والطماطم والريحان ينجويني مع جولات جبن الماعز الدافئة

إذا كان لديك حوالي 45 دقيقة لقضاء في المطبخ, جمبري, طماطم, والريحان ينجويني مع جولات جبن الماعز الدافئة قد تكون ممتازة بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 581 سعرة حرارية. ل Serving 3.25 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون والفلفل والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو صلب. حاول الروبيان والطماطم والريحان ينجويني مع جولات جبن الماعز, الريحان الدافئ وجبن الماعز جنوكتشي مع الطماطم نوط و هو، و سلطة الاسكواش المحمص مع جولات جبن الماعز الدافئة لوصفات مماثلة.