الروبيان والحصى مع البسطرمة
الروبيان والحصى مع البسطرمة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 481 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. مزيج من الملح وجبن الشيدر الحاد ونقانق البسطرمة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول من السهل الدجاج ، كيلباسان والروبيان نيجرو, الروبيان والحصى، و الروبيان والحصى لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى عصيدة من دقيق الذرة والماء والملح في قدر ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تتكاثف عصيدة من دقيق الذرة ، من 10 إلى 15 دقيقة.
يسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ويطهى سجق البسطرمة حتى يصبح لونه بنيا ، من 5 إلى 8 دقائق ؛ يحرك الثوم وإكليل الجبل ورقائق الفلفل الأحمر ويطهى مع التحريك كثيرا ، حتى يصبح الثوم معطرا ، حوالي 1 دقيقة.
يمزج الجمبري ويقلب برفق حتى يصبح الجمبري ورديا ولم يعد شفافا من الداخل ، حوالي 5 دقائق.
انقل خليط الجمبري وأي عصائر مقلاة إلى وعاء تقديم كبير وقلب الحصى في الخليط. يقلب جبن الشيدر في الخليط الساخن حتى يذوب.