الروبيان والاسكالوب أرابياتا

الروبيان والاسكالوب أرابياتان هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 552 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.85 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك بانسيتا وزيت الزيتون والبصل المفروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان أرابياتا, مارينارا حار (صلصة أرابياتا) مع الروبيان، و الروبيان والاسكالوب كابوبس لوصفات مماثلة.