الروبيان وأورزو بيلاف

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الروبيان وأورزو بيلاف. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 391 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والفلفل والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول أورزو بروكلي بيلاف, أورزو بيلاف مع الأفوكادو، و أورزو-بروكلي بيلاف لوصفات مماثلة.