الروبيان على البخار مع الجعة والليمون والزعتر

الروبيان على البخار مع الجعة والليمون والزعتر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 724 سعرة حرارية, 97 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 13.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زعتر وروبيان وخل عصير التفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الجعة-بلح البحر على البخار مع الخردل ، كيلباسان والشبت, الجعة والليمون-ليميد، و دجاج مشوي بالليمون والجعة.