الروبيان ستيرفري

الروبيان ستيرفري هو خالية من الألبان والبيسكاتارية وصفة مع 4 حصص. ل 7 7.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا الطبق الرئيسي لديه 606 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 10 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من براعم الفاصوليا وزيت الزيتون والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة المعلقة من 90%. الروبيان ستيرفري كيندا ليلة, سريعة وسهلة الأناناس الروبيان ستيرفري، و سريعة وسهلة الأناناس الروبيان ستيرفري هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.