الروبيان حار (تشينغري ماخ)

الروبيان حار (تشينغري ماخ) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 282 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الكزبرة وفلفل تشيلي والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكركم الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون المليئة بالكرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كاري السمك البنغالي (دوي ماخ), السمك والكراث في صلصة الخردل الساخنة (سورس باتا ضياء ماخ)، و الروبيان حار.