الروبيان بالكاري مع الفول السوداني

الروبيان بالكاري مع الفول السوداني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الطبقة: الفول السوداني كوكتيل والحليب والروبيان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جمبري مشوي مع الكزبرة والليمون والفول السوداني, روبيان مين مبرد مع الملفوف والفول السوداني ، على الطريقة الفيتنامية، و ولاية كيرالا الروبيان مويلي (الروبيان بالكاري وحساء جوز الهند) لوصفات مماثلة.