الروبيان بالثوم المقلي

الجمبري بالثوم هو طبق رئيسي خالي من الغلوتين ونباتي . مقابل 4.1 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 32 جرامًا من البروتين و 7 جرامًا من الدهون وإجمالي 496 سعرة حرارية . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البازلاء الثلجية والروبيان والأرز وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 62% ، وهي درجة ثابتة. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا الجمبري الآسيوي المقلي ، والروبيان بالزنجبيل والفلفل المقلي ، والسبانخ المقلي مع معجون الروبيان (بيلاكان كانغكونغ) .