الروبيان الملفوف بالبانسيتا

تخدم هذه الوصفة 132 وتكلف 8 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 10 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل والروبيان والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة هي الروبيان أو الاسكالوب ملفوفة مع بانسيتا, بانسيتا ملفوفة الروبيان مع العسل الجير الصقيل، و بانسيتا ملفوفة بايو لا باتري الروبيان مع ريكاردس مطحنة الذرة الصفراء فريك والطماطم المشوية الإرث.