الروبيان المقلي مع لحم الخنزير المقدد والنعناع والفلفل الحار
الروبيان المقلي مع لحم الخنزير المقدد والنعناع والفلفل الحار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 325 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 4.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من الملح والفلفل ، تشيليز الطيور التايلاندية ، الفيرموث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل جمبري مقلي مع صلصة الهالابي شيمو بالنعناع والزنجبيل والمانجو, لحم الخنزير المقلي مع الثوم المعمر والفلفل الحار، و يقطين مقلي مع الفلفل الحار والريحان (فاكثونغ باد باي هورابا).
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت النباتي.
يضاف لحم الخنزير المقدد ويطهى على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر حتى يتم تقديم معظم الدهون. ملعقة من جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة من الدهون من المقلاة. ضجة في الثوم والفلفل الحار كله ويطهى حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
يضاف الجمبري ويتبل بالملح والفلفل ويطهى على نار عالية إلى حد ما مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه ورديا ولفافا ، حوالي 3 دقائق.
يضاف الفيرموث ويطهى حتى يتبخر تقريبا ، حوالي 1 دقيقة. ضجة في النعناع ، ونقل إلى لوحات وخدمتها.