الروبيان المقلي

الروبيان المقلي هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 591 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الصلصة الحارة وزيت الفول السوداني والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول عجة الروبيان / بيض مقلي مع البصل الأحمر وصفة الروبيان, الجمبري المقلي، و أفضل من الروبيان المقلي لوصفات مماثلة.