الروبيان المغربي

قد يكون الروبيان المغربي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 40 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. ل Serving 4.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والزنجبيل واللبن الخالي من الدسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البهارات الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعك طعام ملاك البهارات مع خثارة الأناناس وبيي المجفف بالفرن كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي طاجين روبيان مغربي حار, جمبري مغربي حلو وحار، و أسياخ الروبيان والخضار المغربية المشوية.