صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

الروبيان المشوي المقرمش مع صلصة الكوكتيل

الروبيان المشوي المقرمش مع صلصة الكوكتيل
قد يكون الروبيان المشوي المقرمش مع صلصة الكوكتيل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 291 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.76 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك صلصة الكوكتيل والروبيان ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المفرقعات جولة زبداني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ريتز كوكيز كحلوى. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل جراد مشوي مع صلصة كوكتيل الفجل, بار كوكتيل الجمبري: صلصة كوكتيل كلاسيكية ، كريما أفوكادو، ريمولاد، و كوكتيل الجمبري المشوي مع صلصة كوكتيل سريراتشا الحارة.

تعليمات

1
الجمع بين الروبيان ونشا الذرة في كيس من البلاستيك الرمز البريدي أعلى الثقيلة; ختم ويهز لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
الروبيانالروبيان
هزةهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
يمزج الماء وبياض البيض في وعاء ؛ يخفق بالمضرب حتى يصبح رغويا.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يمزج فتات التكسير والفلفل الحلو والملح والفلفل. تراجع الروبيان في خليط البيض الأبيض; نعرات في خليط كسرة خبز.
المكونات سوف تحتاج
فتات التكسيرفتات التكسير
بياض البيضبياض البيض
بابريكابابريكا
فلفلفلفل
الروبيانالروبيان
الملحالملح
تراجعتراجع
4
ضعها على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي ؛ قم بتغطية الروبيان برفق برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
6
اشوي لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الجمبري ، مع التقليب مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
7
يقدم مع صلصة الكوكتيل وشرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكوكتيلصلصة الكوكتيل
الليمون إسفينالليمون إسفين

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. هل يمكن أن تحاول سكايفول بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.8 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
سكايفول بينوت جريس
سكايفول بينوت جريس
قش شاحب اللون مع ملاحظات من المانجو وزهر الحمضيات والموز في الأنف. على الحنك مزيج من الفاكهة الاستوائية تتكشف في اليوسفي, مانجو, جريب فروت, ونكهات الموز. تستمر هذه الملاحظات الاستوائية طوال النهاية الطويلة والباقية.