الروبيان الكريول (كامارونيس لا كريولا)

الروبيان الكريول (كامارونيس على غرار كريولا) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.2 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية والكيتونية على 511 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون والملح والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي الكولومبية لديها 222 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول جيسادو دي كامارونيس (روبيان بصلصة الطماطم الكريولية), بيسكادو لا كريولا (سمك مع صلصة الكريول)، و هيغادو كون الصلصا الكريولا (الكبد مع صلصة الكريول) لوصفات مماثلة.