الروبيان الصخري الحار والحصى

حار روك الروبيان والحصى هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 701 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل $5.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الجنوبي حقا. مزيج من الزبدة والروبيان الصخري والفلفل الطويل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول روبيان روك مع صلصة كريمية حارة, حار منخفض البلد الروبيان والحصى، و فريك القرنبيط مع الروبيان الحار لوصفات مماثلة.