الروبيان الحمضيات الاستوائية

الروبيان الحمضيات الاستوائية هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 35 حصص. حصة واحدة تحتوي على 157 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الجيكاما وعصير الأناناس والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي الحمضيات الاستوائية جرانيتا, الحمضيات الاستوائية-شربات النعناع، و الأحبة السلطعون كوخ جوز الهند الروبيان-وهذا هو وسيلة منعشة لإعداد الروبيان ، لا تفوت هذا لنكهة استوائية رائعة.