الروبيان الأسود مع سلطة بيكو دي جالو الاستوائية

الروبيان اسودت مع الاستوائية بيكو دي جالو سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 4.44 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت الكانولان والفلفل الحلو والأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأناناس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الأناناس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الذرة المشوية في الشارع مع جمبري زبدة الكزبرة وبيكو دي جالو والأفوكادو بورمي, سلطة بيكو دي جالو، و سلطة مكسيكية مقطعة (بيكو دي جالو).