الروبيان ، أندويل والبامية البامية

وصفة الروبيان ، أندويل والبامية البامية جاهزة في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد مذهلة منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الكريول. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 676 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 51 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط جميع الدقيق الغرض, أندويل السجق, الملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل متصدع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول الروبيان و أندويل البامية مع البامية, سجق أندويل و بامية الدجاج مع البامية المقلية، و الروبيان وأندويل غومبو لوصفات مماثلة.