الرقصة الوحش مستنقع مع الغابات الغطاسون
الرقصة الوحش مستنقع مع الغطاسون الغابات قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 20. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 63 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هالوين. هذه الوصفة محبوب من قبل 15 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وزهيرات البروكلي ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل د. بوسكر بوج-ووج الموز المشوي بالسكر البني, الوحش الكوكيز تكريما كوكي الوحش (وشراكة شارع سمسم الجديدة مع التعليم المهني العالي!)، و الوحش العقول {هالوين الوحش بلوق حزب}.
تعليمات
يطهى ويصفى البروكلي والبازلاء حسب التوجيهات على العبوات ؛ بارد.
في محضر الطعام ، ضع البروكلي والبازلاء. تغطية ؛ عملية حتى المفروم ناعما.
يضاف المايونيز والشبت والملح ومسحوق الثوم والفلفل ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
انتشر على طبق. تحيط مع المعجنات لتبدو وكأنها الأغصان.
ضع البروكلي في المنتصف أو حول الحواف لتبدو مثل الأشجار والشجيرات.