الربيع الخضار-سلطة الأرز

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الخضار والأرز الربيعية وصفة رائعة لتجربتها. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 106 سعرة حرارية. الربيع سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط معجزة سوط خلع الملابس ، والطماطم الكرز ، قشر الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأرز البني الربيع أكلة الخضار, حلق الربيع سلطة الخضار، و سلطة الربيع الخضار كوب لوصفات مماثلة.