صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة10
مجلة

الرئيسية

الرئيسية
قد يكون المنزل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 3 وتكاليف Serving 3.28 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 596 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة من نوريسيبس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الأفوكادو والسكر البني والتمر الهندي المركز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول "هوم سويت هوم" كوخ الزنجبيل, المنزل السلس المنزل، و بطاطا مقلية في المنزل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انقع نودلز الأرز في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة حتى لا تصبح قاسية ثم صفيها.باستخدام قاطع نيجي ، أو سكين حاد ، قطع البصل الأخضر بالطول إلى شرائح رفيعة. نقع البصل في وعاء من الماء البارد ثم وضعها في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. هذا سوف تحييد قوية (جعل عينيك المياه) طعم أونيون وجعلها عقص كما لو كنت أعطيتهم بيرم.
المكونات سوف تحتاج
نودلز الأرزنودلز الأرز
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اخلطي جميع مكونات التتبيلة معا باستثناء الجمبري. بسبب حموضة التمر الهندي ، فإن التتبيلة ستطبخ الجمبري (مثل سيفيتشي) إذا وضعت الجمبري في وقت مبكر جدا.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
التمر الهنديالتمر الهندي
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
3
وضعها في ماء مالح حوالي 5 دقائق قبل كنت على استعداد لطهي الطعام لهم.إذا كنت تشوي الجمبري ، ضعه في سيخ ، وإلا احصل على مقلاة بها بعض الزيت لطيفة وساخنة. يشوى الجمبري أو يقلى لبضع دقائق على كل جانب حتى ينضج. الحفاظ على ماء مالح لالشعرية.في هذه الأثناء ، احصل على مقلاة أخرى ساخنة جدا (ستعمل المقلاة بشكل جيد إذا كان لديك موقد يخرج حرارة كافية).
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
رقائق الخضاررقائق الخضار
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
4
أضف ملعقة كبيرة من الزيت. كسر بيضة في الزيت الساخن ويقلب بقوة للتدافع. عندما تنضج البيضة ، أضيفي النودلز المصفاة واقليها حتى تغطى جيدا بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
5
إضافة ماء مالح التمر الهندي إلى الشعرية وإرم مع 2 ملاعق خشبية لمعطف ويطهى من خلال.إذا كنت قد توقيت كل الحق وينبغي أن يتم الشعرية والروبيان في نفس الوقت تقريبا. ضعي طبقة من المعكرونة ، وقطعي بعض الأفوكادو وطبقيها في الأعلى مع الجمبري. أعلى مع بعض البصل الأخضر كرة لولبية وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
التمر الهنديالتمر الهندي
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي