صعوبةبجد
جاهز20 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة1
مجلة

الذواقة الشوكولاته مزدوجة قطعة الكوكيز

الذواقة الشوكولاته مزدوجة قطعة الكوكيز
الذواقة مزدوجة الشوكولاته قطعة الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 32. قدم شخصان هذه الوصفة, و 47 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط حبيبات السكر والبيض والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الشوكولاته مزدوجة قطعة الكوكيز, الشوكولاته مزدوجة قطعة الكوكيز، و الشوكولاته مزدوجة قطعة الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن 350 F.In وعاء خلط كبير ، اخفقي الزبدة حتى تصبح كريمية. أضيفي السكريات تدريجيا ، ثم أضيفي البيض تدريجيا. يخفق حتى يصبح خفيفا ورقيقا ، ثم يخفق في مسحوق الكاكاو.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
2
يمزج الدقيق وصودا الخبز والملح في وعاء منفصل ويقلب جيدا ، ثم يقلب في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
3
إضافة قطع الشوكولاته أو رقائق ورقائق بيضاء (في حالة استخدام). تبرد العجينة لمدة 30 دقيقة على الأقل.اسقط العجين بملعقة صغيرة مستديرة أو ملاعق كبيرة على صفائح خبز مبطنة غير مدهونة أو مبطنة بالرقائق تباعد حوالي 2 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
قطع الشوكولاتهقطع الشوكولاته
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
4
اخبز حتى يتم ضبط ملفات تعريف الارتباط ، 8-10 دقائق لملفات تعريف الارتباط الصغيرة أو ما يصل إلى 12 دقيقة لملفات تعريف الارتباط الكبيرة.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
5
دع ملفات تعريف الارتباط تبرد في صينية الخبز لمدة 5 دقائق تقريبا ، ثم انقلها إلى رف سلكي واتركها تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال