الذواقة البارميزان الإيطالية البيستو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب بيستو البارميزان الإيطالي الذواقة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 101 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وأوراق الريحان والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج بيستو جنوكتشي: وجبة ذواقة في دقائق, بيستو سلمون مع بارميزان بيستو أورزو، و البارميزان البيستو تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الريحان والجبن والثوم في محضر الطعام أو الخلاط ؛ يغطى. مع تشغيل المحرك ، إضافة تدريجيا النفط من خلال أنبوب تغذية في الجزء العلوي من الطعام المعالج ، تجهيز جيدا بعد كل إضافة.
إضافة مزيج خلع الملابس; يقلب حتى المخلوطة جيدا.
قدميها على الفور. أو غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.