'الذهاب إلى' الوحش الأخضر

'الذهاب إلى' الوحش الأخضر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل هالوين. توجه إلى المتجر والتقاط الموز ، عشب القمح الممتاز ، مكعبات الثلج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق ممتاز. حاول الوحش الأخضر #2 لوصفات مماثلة.