صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم

الذرية آهي الوخزة (حار آهي الوخزة مع الماء الفلفل الحار)

الذرية آهي الوخزة (حار آهي الوخزة مع الماء الفلفل الحار)
الذرية آهي كزة (حار آهي كزة مع الماء الفلفل الحار) يأخذ تقريبا 8 ساعات و 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 448 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 9 9.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن ل سوبر بول. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من خل الأرز وملح الكوشر وصلصة شويو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو أمر رائع. حاول آهي كزة, آهي كزة، و آهي التونة كزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطعي التونة إلى مكعبات صغيرة وضعيها في وعاء خلط متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
اليوسفي، لكل منهمااليوسفي، لكل منهما
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
2
يسكب ماء الفلفل الحار والشويو فوق مكعبات التونة.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
شويوشويو
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
اليوسفي، لكل منهمااليوسفي، لكل منهما
3
أضف صلصة الرايو والسريراتشا.
المكونات سوف تحتاج
سريراتشاسريراتشا
4
تخلط معا والسماح للتونة تنقع لبضع دقائق. قطعي فلفل هاواي والفلفل الشبح وهابانيرو إلى مكعبات صغيرة قدر الإمكان وأضيفيها إلى وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
اليوسفي، لكل منهمااليوسفي، لكل منهما
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
5
أضف سلطة الأعشاب البحرية واخلط جميع المكونات معا. قبل التقديم ، يرش ملح البحر والتوابل اليابانية فوق الوخزة. الاجهاز عن طريق إضافة توبيكو. بدلا من ذلك ، يمكنك تقديمه في كوب مارتيني مبرد مع مزيج الأعشاب البحرية في الأسفل ومزيج الوخز في الأعلى. يمكنك قطع شق في تشيلي هاواي وتعلق على الزجاج كزينة.
المكونات سوف تحتاج
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة
الأعشاب البحريةالأعشاب البحرية
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
6
سخني الفلفل الحار والزنجبيل والثوم والخل والملح مع 2 كوب ماء في قدر ، لكن لا تغلي. قلب جميع المكونات وضعها في زجاجة أو برطمان (أكبر بقليل من 1 لتر) وأغلقها. (كن حذرا من البخار لأنها سوف تهيج عينيك وتجويف الأنف.) برد طوال الليل واترك النكهة تتطور في الماء. استخدم كما تفعل مع أي صلصة حارة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة