الذرة وبوبلانو لازانيا

قد تكون لازانيا الذرة والبوبلانو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. مقابل 2.4 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 20 جرامًا من البروتين ، و45 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 616 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. إنها وصفة مناسبة للميزانية لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. قام الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقد قال 187 شخصًا أنها وصلت إلى المكان الصحيح. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مزيج من جبن أواكساكا والزبدة والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و55 دقيقة . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 53% . هذه النتيجة جيدة جدا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: لازانيا الذرة والبوبلانو 2 ، لازانيا الذرة والبوبلانو ، وتاكو الذرة الناعمة مع البطاطا الحلوة المحمصة، وفلفل بوبلانو، والذرة .