صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

الذرة واللبن والثوم المعمر

الذرة واللبن والثوم المعمر
الذرة واللبن والثوم المعمر بوبوفيرس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 186 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 969 إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مزيج من الثوم المعمر والزبدة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جروير الثوم المعمر, صلصة الثوم المعمر باللبن، و حساء الذرة الدجاج مع بوبوفيرس لوصفات مماثلة.