الذرة والبروكلي كالزونيس

الذرة والبروكلي كالزونيس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.58 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 374 سعرة حرارية. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 246 إنها ضربت المكان. مزيج من الفلفل والملح وعجين البيتزا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كالزونيس البروكلي, دجاج بروكلي كالزونيس، و القرنبيط-كالزونيس السجق.