الذرة مع الفلفل الأحمر والفلفل الأحمر

الذرة مع الفلفل الأحمر والفلفل الأحمر هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك حبات الذرة والكراث وأوراق البردقوش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل فلفل محشي مع الفلفل الحار ، البقان ، والزبيب الذهبي, الفلفل الأحمر المحمص: اثنين من تقنيات التحميص وكيف تنقع لهم، و أ-الذرة جريس: الفلفل الأحمر والذرة ولحم الخنزير المقدد ريزوتو.