الذرة مع الأعشاب الطازجة

الذرة مع الأعشاب الطازجة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والملح والنعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة المعكرونة مع الهليون والذرة الصغيرة والأعشاب الطازجة, كابيليني مع الريكوتا الطازجة والثوم المحمص والذرة والأعشاب، و حساء الذرة أواخر الصيف مع الأعشاب الطازجة from من هامبتونز لوصفات مماثلة.