صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

الذرة المكسيكية على قطعة خبز

الذرة المكسيكية على قطعة خبز
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الذرة المكسيكية على قطعة خبز وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. مزيج من الزبدة ، أسافين الجير ، المايونيز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كان 173 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الذرة المكسيكية على قطعة خبز, الذرة المكسيكية على قطعة خبز، و تراجع الذرة المكسيكية.