صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

الذرة المشوية على قطعة خبز مع الكزبرة البيستو

الذرة المشوية على قطعة خبز مع الكزبرة البيستو
وصفة الذرة المشوية على قطعة خبز مع الكزبرة بيستو يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 30 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.6 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 604 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 57 جرام دهون لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك زيت كانولان وزيت كانولان ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الذرة المحمصة وسلطة أورزو مع الكزبرة بيستو, شوربة ذرة طماطم محمصة مع بيستو الكزبرة، و باستا مع الكزبرة هالابي شيمو بيستو والذرة الطازجة والطماطم.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
تسخين الشواية إلى متوسطة عالية. بمجرد أن تصبح ساخنة ، ضع الذرة على الشواية. قم بتدوير الذرة كل 3 دقائق حتى تصبح جميع الجوانب ذهبية اللون ومتفحمة قليلا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
3
ضعي الذرة على طبق. في حين أن الذرة لا تزال ساخنة فرشاة الذرة مع الكزبرة البيستو ثم يرش مع الجبن كوتيجا.
المكونات سوف تحتاج
جبن كوتيجاجبن كوتيجا
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
4
خدمة.
5
في محضر الطعام أضف الكزبرة وزيت الكانولا وبذور اليقطين وجبن كوتيجا والثوم. هريس حتى سلس ولكن ليس السائل. طعم التوابل. طهاة ملاحظة: عادة لا تحتاج الملح بسبب الملح في بذور اليقطين المحمص والجبن. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بذور اليقطينبذور اليقطين
جبن كوتيجاجبن كوتيجا
الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)