الذرة المدهونة على الطريقة الجنوبية
قد تكون الذرة المدهونة على الطراز الجنوبي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.37 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 153 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط نشا الذرة والملح والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 31%. وصفات مماثلة تشمل جنوب نمط مدهون الذرة, النمط الجنوبي البازلاء مدهون، و جنوب مدهون الذرة.
تعليمات
إزالة وتجاهل القشور والحرير من الذرة.
قطع الذرة من الكيزان ، كشط الكيزان جيدا لإزالة كل الحليب. ضع الذرة جانبا.
يمزج 1/4 كوب حليب ونشا الذرة ؛ توضع جانبا.
يمزج ما تبقى من 3/4 كوب من الحليب والبصل في قدر كبيرة ؛ يغلى المزيج على نار متوسطة. تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 5 دقائق; إزالة وتجاهل البصل.
يضاف الذرة إلى الحليب الساخن ويغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويطهى 5 دقائق مع التحريك في كثير من الأحيان.
يضاف خليط نشا الذرة والملح والفلفل ؛ يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح سميكا وشمبانيا.