الذرة المحمصة وحساء الدجاج

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب حساء الذرة والدجاج المحمص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 25 جرامًا من البروتين ، و13 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 428 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 2.13 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 27% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . مزيج من البطاطا الحلوة والملح والفلفل الكوشر ولفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 68% . هذه النتيجة جيدة جدا. جرب حساء الدجاج والذرة مع البطاطس المشوية ، وحساء ذرة بوبلانو المشوي مع الدجاج والسجق ، وحساء الذرة المشوي للحصول على وصفات مماثلة.