الذرة المحمصة والبصل جواكامولي

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن تكون الذرة المحمصة والبصل جواكامولي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 11 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. إذا كان لديك جواكامولي ، بصل ، حبات ذرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول شوربة الذرة الطازجة مغطاة بجواكامولي الذرة المحمصة, فلفل أحمر محمص وبصل جواكامولي، و الذرة المحمصة والفلفل الأحمر جواكامولي لوصفات مماثلة.