الذرة المحمصة مع زبدة إكليل الجبل
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الذرة المحمصة مع زبدة إكليل الجبل وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 9 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 69 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الزبدة والذرة وإكليل الجبل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 7%. وصفات مماثلة تشمل بطاطس زبدة إكليل الجبل المحمصة, دجاج مشوي بالزبدة مع البرتقال وإكليل الجبل، و البني المحمص-زبدة البقان مع روزماري.
تعليمات
سحب قشور الذرة ، وتركها تعلق.
يمزج الزبدة وإكليل الجبل في وعاء صغير. اسحب القشور فوق الذرة واشويها على نار متوسطة عالية (350-40
لمدة 15 دقيقة ، وتحول في بعض الأحيان. سحب القشور والتمتع بها.