الذرة البطاطا المهروسة

تحتاج إلى طبق جانبي نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو? يمكن أن تكون البطاطس المهروسة بالذرة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 37 غرام من الدهون، وما مجموعه 471 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.18 دولارا لكل وجبة. عيد الشكر سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. جعلت 371 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. مزيج من الملح والبصل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 73%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا الذرة البطاطا المهروسة, الذرة البطاطا المهروسة، و البطاطا المهروسة مع الذرة والجبن.